Τραβας το λαστιχενιο καλυμα, ξεβιδωνεις το κοντρα παξιμαδι του ρεγουλατορου, ξεβιδωνεις το ρεγουλατορο (οπως τα φρενα στα ποδηλατα) και μετρα το free play στην ακρη της μανετας να ειναι 1-2cm.
Μετα σφιγγεις παλι το κοντρα παξιμαδι του...
Βεβαια αν νιωθεις οτι η μανετα ειναι (ή εγινε ξαφνικα) πολυ χαλαρη και οταν πατας συμπλεκτη μοιαζει σα να τριβεται/ξυνει κατι μεσα στο συστημα της ντιζας... μπορει να εχει αρχισει να κοβεται το συρματοσκοινο...