Χαχαχα! Σας είπα είναι αρκετά δύσκολο να τα δείτε και θέλει προσπάθεια!
Σωστά τα είπε ο Μιχάλης. Μόνο που στην δεύτερη απεικονίζει μια νεκροκεφαλή (όχι τούφα

)
Πρώτη φορά που είδα τέτοια ήταν σε ένα βιβλίο και εκεί είχε ενα διαφορετικό τρόπο εξάσκησης:
Πλησιάζεις πολύ κοντά τα μάτια σου στην εικόνα και απλά κοιτάς στο κέντρο για 10 περίπου δευτερολέπτα χωρίς να προσπαθείς να εστιάσεις κάπου συγκεκριμένα. Στη συνέχεια απομακρύνεις σιγά-σιγά το πρόσωπο σου προσπαθώντας να μην εστιάσεις σε κάποιο σημείο της εικόνας αλλά να διατηρήσεις την εστίαση σου (νεττάρισμα για όποιον ξέρει απο φωτογραφία

) στο ίδιο σημείο με αυτό που κοιτούσες και όταν είχες την εικόνα κοντά σου. Γι' αυτό και είναι ευκολότερο αρχικά να προσπαθήσετε απο τυπωμένες εικόνες. Αν ψάξετε στο google για στερεογράμματα ή stereograms θα βρείτε σίγουρα και άλλους τρόπους.
Στην ουσία αυτό που κάνεις είναι να εστιάζεις την όραση σου σε μεγαλύτερο βάθος πεδίου απο αυτό που είναι η εικόνα. Δηλαδή αν η εικόνα είναι 30 cm μπροστά σου να προσπαθήσεις να εστιάσεις στα 32 cm (δεν είναι απόλυτες αυτές οι αποστάσεις).